Curso básico de 4 horas grátis
Certificado de conclusão
Tutor por IA
Atividades práticas
Curso online e vitalício
O que vou aprender?
Descubra como a autodisciplina pode transformar sua prática em psicologia com nosso curso abrangente. Aprenda a definir metas eficazes, criar e manter hábitos saudáveis, e adaptar planos de ação com base em feedback. Explore a psicologia por trás da autodisciplina, desenvolva estratégias para superar obstáculos e mantenha a motivação intrínseca e extrínseca. Domine técnicas de gerenciamento de tempo e priorização de tarefas para evitar a procrastinação e otimizar seu desempenho profissional.
Salas ao vivo de mentorias semanalmente
Conte com nosso time de especialistas te ajudar semanalmente
Imagine você aprender algo enquanto tira suas dúvidas com pessoas que já trabalham com aquilo? Na Apoia isso é possível:
Tenha acesso a salas abertas com diversos profissionais do mercado
Aumente sua rede de contatos
Troque experiências com especialistas de outras áreas e resolva seus desafios profissionais.
Desenvolva habilidades
Fortaleça o desenvolvimento das habilidades práticas listadas abaixo
Formação de hábitos: Domine técnicas para criar e manter hábitos eficazes.
Gestão de tempo: Aprenda a usar ferramentas para otimizar seu tempo.
Priorização de tarefas: Desenvolva habilidades para priorizar atividades essenciais.
Motivação contínua: Descubra métodos para manter a motivação elevada.
Definição de metas: Estabeleça metas claras e alcançáveis para o sucesso.