Curso de Emagrecimento

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Curso básico de 4 horas grátis

Certificado de conclusão

Tutor por IA

Atividades práticas

Curso online e vitalício

Saiba como funcionam os planos

O que vou aprender?

Seja bem-vindo ao curso "Nutrição e Técnicas de Emagrecimento para Freelancers", onde você irá adquirir habilidades essenciais para transformar a maneira como seus clientes alcançam seus objetivos de saúde. Neste curso, você aprenderá a calcular seu Índice de Massa Corporal (IMC) e a sua relevância no emagrecimento sustentável. Além disso, desenvolverá competências para criar planos alimentares equilibrados que atendem às necessidades calóricas diárias e incorporará técnicas comportamentais e nutricionais que integrarão exercícios à rotina, garantindo resultados duradouros. Inscreva-se e leve sua carreira a um novo patamar!

Salas ao vivo de mentorias semanalmente

Conte com nosso time de especialistas te ajudar semanalmente

Imagine você aprender algo enquanto tira suas dúvidas com pessoas que já trabalham com aquilo? Na Apoia isso é possível:

Tenha acesso a salas abertas com diversos profissionais do mercado


Aumente sua rede de contatos


Troque experiências com especialistas de outras áreas e resolva seus desafios profissionais.

Desenvolva habilidades

Fortaleça o desenvolvimento das habilidades práticas listadas abaixo

Cálculo de IMC: Aprenda a avaliar e entender o índice de massa corporal efetivamente.

Elaboração de Cardápios: Crie refeições balanceadas que atendam às necessidades individuais.

Aplicação de Métodos Comportamentais: Incorpore hábitos saudáveis para um emagrecimento eficaz.

Estratégias Nutricionais Práticas: Desenvolva planos que sejam simples e sustentáveis para os clientes.

Inclusão de Exercícios: Integre atividades físicas na rotina para potencializar resultados.